一日のほとんどをデスクで仕事をしているわけなんですが、
アイデアのひらめきやデザインの作業というのはメンタルの状態が効率を左右する場合がけっこうあります。
そこで最近「クリエイティブに過ごすための29の方法」というリストを目の届くところに貼ってます。
内容は日常の何気ないことなんですが、組む合わせて実践したりするとメンタルが良い方へ向かうと個人的に信じていて、ふとした時にちょっと試しています。
01. リストを作る（Make Lists）
02. どこへ行くのにも、ノートを持ってでかける（Carry a Notebook Everywhere）
03. 枠組みにとらわれず、自由に何でも書いてみる（Try Free Writing）
04. パソコンから離れる（Get Away From The Computer）
05. 自分に否定的であることをやめる（Quit Beating Yourself Up ）
06. 息抜きをする（Take Breaks）
07. シャワーを浴びながら歌を歌う（Sing In The Shower）
08. コーヒーを飲む（Drink Coffee）
09. 新しい音楽を聞く（Listen To New Music）
10. 何事にもオープンであるように努める（Be Open）
11. 自分の周りをクリエイティブ溢れる人で囲む(Surrpund Yourself With Creative People)
12. フィードバックを得る（Get Feedback）
13. コラボレーションする（Collaborate）
14. 諦めない（Don’t Give Up）
15. 訓練に訓練を重ねる（Practice,Practice,Practice）
16. 自らの過ちについて寛容になる（Allow Yourself To Make Mistake）
17. かつて訪ねたことのない新しい場所に足を運ぶ（Go Somewhere New）
18. 自らが恵まれていると思う点を数える（Count Your Blessings）
19. 十分な休息をとる（Get Lots Of Rest）
20. リスクをとる（Take Risks）
21. 規則を破る（Break The Rules）
22. 自らに強要しない（Don’t Force It）
23. 辞書の任意の1ページを読む（Read a Page Of The Dictionary）
24. 枠組みを作る（Create a Framework）
25. 誰かのために完ぺきであろうとすることを止める（Stop Trying To Be Someone Else’s Perfect）
26. アイディアが湧いたら、すぐに書き記す（Got an Idea? Write It Down）
27. 作業環境を掃除する（Clean Your Workspace）
28. 楽しむ（Have Fun）
29. 抱えた何かを終わらせる（Finish Something）
このリスト・ムービーを作られたのは「TO-FU」というデザインユニットらしいです。
このリストを作るというのは、他人から見れば、暇なデザインユニットなんだなと冷ややかな目で
見てしまう人もいるかもしれません。一見、意味のない、まるで暇つぶしのような作業に思えますが、
長い目を見れば、実はとても効果的で効率のいいことなのかもしれません。
Osaki 2011.12.05
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